Mon premier livre d'activités pour me sentir bien

Ce recueil d'activités a été conçu pour permettre à l'enfant de se détendre, de s'apaiser d'une manière plaisante et d'améliorer sa capacité de concentration et de patience.
Au fil des pages, l'enfant est guidé par des consignes (à lire par un adulte) aussi bien pour les activités ludiques que pour les coloriages.
Nombreuses suggestions de petites techniques de relaxation, de respiration afin de calmer les tensions que l'enfant peut avoir accumulées.
Cet ouvrage est un outil pour les parents ayant pour but d'apporter du plaisir sans être ressenti comme du travail.
Dans une ambiance paisible, l'enfant commence par l'activité de relaxation puis entreprend l'activité de concentration. Après avoir été aidé, il peut colorier seul ses nombreux Mandalas.
L'enfant découvre comment se décontracter. Toutes les propositions peuvent être mises en pratique autant de fois qu'il le désire. Il reste juste à prévoir des crayons de couleur !