Douceur, bienveillance, attention pour regarder sa vie et initier un vrai changement, voici ce que propose Tugdual Derville avec humour souvent, délicatesse et sagesse toujours, comme autant de recettes à déguster ou de pistes d’action à mettre en œuvre.
Cet essai est nourri de petites anecdotes ou de réflexions qui concernent la vie de chaque jour, matérielle, corporelle, relationnelle, spirituelle, la vie de chacun dans tous ses aspects les plus humbles et ses aspirations les plus grandes.
Chaque double-page explore une idée et propose une action.
Le livre se lit donc facilement. Chacun pourra se reconnaître dans les réflexions proposées et ainsi corps, cœur et âme réunifiés, choisir la vie.
Préface de Philippine de Saint-Pierre.
